PAR MARYLISE CHAMPAGNE
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Programme Maternité et carrière
Prenez un temps de recul et de réflexion pour approfondir votre compréhension de votre nouvelle réalité personnelle et professionnelle comme maman, vous outiller et vous adapter à cette étape de vie, et favoriser l’épanouissement professionnel.
Profitez d’informations et d’apprentissages variés sur la maternité et la carrière ainsi que de discussions enrichissantes avec des mamans qui vivent à la fois une réalité similaire et différente de la vôtre.
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À propos du programme
En devenant maman, plusieurs bouleversements surviennent dans toutes les sphères de vie. Le congé de maternité, entre autres, amène son lot de réflexions quant aux sphères personnelle et professionnelle et octroie un temps de recul pour repenser ses valeurs et priorités. Apprenez-en davantage pour arriver à mieux gérer les inconforts à cette étape de votre vie et de votre carrière. Ultimement, l’objectif est de définir votre identité professionnelle à ce jour dans le but de favoriser des choix professionnels en adéquation avec ce qui est réellement important pour vous.
DÉTAILS DE LA FORMATION
Un programme complet sur 5 mois
Plus précisément, il sera question des thématiques suivantes :
Phase 1
Validation de la réalité et difficultés vécues au niveau professionnel comme jeune parent
Module 1 :
- Qu’est-ce qu’il se passe en lien avec la parentalité et la carrière?
- Phénomène de la matrescence pour les mamans
-Changements identitaires vécus par tous-tes à cette étape de vie
Phase 2 :
Prise de recul, réflexion, introspection
Module 2 : Comprendre ma réalité et mes enjeux
Module 3 : Phases d'une transition et se situer à travers cette transition
Module 4 : Redéfinir mes priorités et besoins
Phase 3 :
Actions à court terme, moyen terme, long terme
Module 5 : Plan mieux-être à court et long terme
Module 6 : Mise en action et suivis de ses actions
